DİYETTEYİZ SINIFIMIZA SEVGİLERİMLE
PAZILI SEBZE ÇORBASI (nUnU mARkA)
10 adet pazı (bütün) veya 200 gr ıspanak
1 iri kabak
1 iri kırmızı biber
1 domataes
1 minik patates (diyet döneminde patates kullanmayalım )
1 iri soğan
1 çay kş. sızma zeytinyağ
2.5 sb sıcak su (kıvam koyu olursa su ekleyiniz)
1 diş sarımsak
çok az zencefil, tuz - kırmızı pul biber ve taze çekilmiş karabiber .
Pazı hariç tüm sebzeler düdüklü tencerede haşlanıp, blendrdan geçirilir.
pazılar ince ince dilimlenip eklenerek , baharat ve tuz ilavesiyle pişirilir.
sıcak servis yapılır.
AFİYET OLSUN
not:
biliyorsunuz heleki ilk hafta ve aylarda, diyette, havuç-patates- un- krema- tereyağ- et suları- prinç- mercimek- bulgur- nohut vs... bir süreliğine!!! KULLANMIYORUZ çorba ve yemeklerimizde !!!!!
Canım,
YanıtlaSilellerine sağlık. Nefis bir çorba olmuş.
Sevgiyle kal.
ay ben bunu çok sevdim.
YanıtlaSilbiber almak bu seferde,
eline sağlık nunum, rapor edicem sana,sevgiler canım.
BANU
Ben de çorba yapmak için pazardan bir bağ pazı almdım. Yoğurtlu yapmayı düşünüyordum ama böyle sebzeli de pek güzel olmuş. Böyle çorbaları çok severim çünkü. Ayy dünden tarhana var bitsin de yarın yapayım artık çorbamı.
YanıtlaSilSultanım şifa çorbası ellerine sağ
YanıtlaSillık enfes.Sağlıklı ve mutlu günler
dilerim öpüyorum.
İçinde yok yok çorbası. Eminim çok lezzetli olmuştur. Ellerine sağlık Nunu'cum
YanıtlaSilçok güzel yakışmış tüm lezzetler.
YanıtlaSilbana öyle yardımcı oluyorsun ki nunum. iyiki varsın sen iyiki şu bloğunu açmışsın.
özlemle öperim yanaklarından.
SELMA.
Çok sağlıklı ve lezzetli bir çorba olmuş ellerine sağlık canım.
YanıtlaSilEllerinize sağlık, çok leziz ve iştah açıcı görünüyor.Ayrıca şifa dolu bir lezzet olmuş.
YanıtlaSilSaygılar.
Nunu'cum hemen deniyorum ellerine sağlık:)
YanıtlaSilbence kaçmaz bu çeşit çorbalar, tamda havaları yaklaşıyorken hele.
YanıtlaSilellerine sağlık nunucum.
anneme söyliyeyim hemen yapalım yarına.
ESİN.
Gene döktürmüşsün nunu cum ellerine sağlık...Sevgiyle...
YanıtlaSilCanim benim, öncelikle kardesine acil sifalar diliyorum, cok gecmis olsun... Verdigin corba tariflerini dikkatle izliyorum... Hafta basinda ben de kerevizli bir sebze corbasi hazirladim... O bitsin, bugün verdigini tarifi deneyecegim... Sevgilerimle, kolay gelsin...
YanıtlaSilCanım merhaba,Ellerine sağlık,çorban harika, ıspanağım var ben onu ekleyip yapmayı düşünüyorum.Sevgiler...
YanıtlaSilsadece diet doneind e deyil he r done yapilip yenilmesi gereken bir corba b ence.Ellerien saglik nunu cukk harika olmus.
YanıtlaSilSevgiler
Sefa
mis gibi olmuş ellerine sağlık.
YanıtlaSilCanim Nunum,
YanıtlaSilNe guzel ve de saglikli corbalar bunlar, ellerine saglik. Hasretle kucakliyorum seni, guzel aileni de.