HAYDARİ
3 iri salatalık (dilediğiniz miktar..)
6 yk süzme yoğurt (kendinizde lıght yoğurdu akşamdan tülbent içine alıp, asarak süzme yoğurt elde edebilirsiniz ! )
1 yk sızma zeytinyağı
minicik tuz ( veya tadına göre ? )
2 iri rende sarımsak
1 yk kuru nane
6-7 yaprak çok ince dilimlenmiş, taze nane
YAPILIŞI:
-Yoğurdunuzun içine tüm malzemeyi katarak, çok iyi karıştırın
ve 1 saat buz dolabında ağzı kapalı dinlendirin.
- Bir sıkma aparatına veya poşete koyarak
- Ortadan kesilmiş salatalıklara sıkın.
- artık misafir sofralarınıza, yaz masalarına ve özellikle DİYET yapanlar için
çok leziz ve düşük kalorili lezzetleriniz hazır olacaktır.
Yine diyet yapan dostlar için bir çeşit hazırladım.
Haydariyi sevmeyen varmı bilemiyorum...Ben çok sevdiğim için çok çeşitli şekillerde hazırlayıp ,hem kendi, hemde misafir sofralarımdan yaz boyu eksik etmemeyi düşünüyorum.
HEĞİNİZE AFİYETLER OLSUN.
enfes akşama mutlaka deneyeceğim
YanıtlaSilBak işte bunlara asla hayır diyemem canım..Ellerine sağlık..Öpüyorum kocaman..
YanıtlaSilHarika bir sunum olmuş,ellerine sağlık....
YanıtlaSilZerafet Sultanım mutlu haftalar ben
YanıtlaSilboşa demiyorum:))Haydariyi sık yapa
rım ama ölsem bu şekilde sunmak ak
lıma gelmez:))Harikasın sayende neler öğreniyorum ellerine,emeğine
sağlık öpüyorum...
Canım yine nefis bir tarif hazırlamışsın.
YanıtlaSilÇok ta şık görünüyor.
Ellerine sağlık canım
sevgiler
MMMMmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm nefiissss şekerim nefiiiissss :)))
YanıtlaSilSevgiler,
Evren
Çok şık .Mutlaka deneyeceğim.Sevgiler
YanıtlaSilGerçekten harika ve iştah açıcı bir görüntü.
YanıtlaSilBen hep diyorum bu nUnU marka muhteşemmmmmmm diye
ayrıca valide sultanın zevkinede bayıldım.
Hürmetler, sevgiler